Чи справді медитація може зберегти молодість мозку?
Вчені з Німеччини встановили, що регулярні практики сприяють омолодженню мозку та спричинюють ріст нових клітин мозку. Вони вважають, що це відкриття допоможе надалі розробити ефективні методики профілактики хвороб.
? Під час дослідження науковці порівняли МРТ-знімки мозку 50 добровольців, які регулярно займалися медитацією, і 50-ти учасників, які ніколи про неї не чули. За допомогою спеціальної програми було точно встановлено вік кожного мозку залежно від фізичних показників.
Результати дійсно вражають — мозок тих, хто регулярно медитує, був на 7 років молодшим. Тоді як мозок інших учасників повністю відповідав їхньому віку ✅
Вчені припускають, що саме «інтенсивні психічні процеси» сприяють росту нових клітин та зв’язків мозку. Крім того, це підтримує імунну систему та пом’якшує негативний вплив деяких чинників.
«Євроклінік» — потреби пацієнта понад усе ?
? 096 293 71 11
? 095 291 71 11
? м. Львів, вул. Миколайчука, 9
? euroclinic.com.ua
Залиште коментар