Якісний сон — профілактика хвороби Альцгеймера? ?
У Бостонському університеті провели унікальний експеримент, під час якого добровольці спали в апараті МРТ. Це дало змогу зафіксувати процеси, які відбуваються у фазі глибокого сну.
➡️ Результати показали, що під час здорового сну кожні 20 секунд хвилі спинномозкової рідини омивали мозок, а інтенсивність кровообігу знижувалась. Дослідники стверджують, що цей процес нагадував принцип роботи пральної машинки.
➡️ Ці хвилі очищають мозок від токсичних речовин, зокрема й бета-амілоїдних білків, які пов’язані з розвитком хвороби Альцгеймера.
Саме тому важливо спати не менше 8 годин на добу, адже це може дозволити запобігти або відтермінувати початок розвитку деменції ✅
Однак необхідно враховувати, що існує ціла низка інших причин появи хвороби Альцгеймера.
? 096 293 71 11
? 095 291 71 11
? м. Львів, вул. Миколайчука, 9
? euroclinic.com.ua
Залиште коментар